ここは私がダイエットを成功させるために記録するサイトです！目標は5�s！！

取り組んでること＆現状

朝と寝る前にコップ一杯の水を飲むこと…◎
なんでも辛くする…○
常に下剤内服…◎
帰宅してからは食べない…×
大好きな野菜は大量にたべていい…◎
運動をする…×

実施状況
◎→毎日できている
○→出来ないときがある
×→やりたいけどできない

少しずつ内容を充実させていきます！

また来てね♪
ありがとー(*^▽^*)

※独断と偏見なので根拠は有りませんから、責任はとりませんので体調管理は注意してください！