ここは管理人 あすか が
自己満足でしている
ダイエットするためのサイトです

今
身長150�p
体重58�s
目標-10�s

頑張ろうと思います

やることは
腹筋毎日30回を２回
食べたものを書く
毎朝体重測定
できるだけ歩く

今のところこれを中心にしていきます

では、よろしくお願いします