ハナさん
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友希望|
友達ﾘｽﾄ
誕生日:8月11日
地 域:兵庫県
系 統:普通系
職 業:営業・事務
血液型:A
詳細ﾌﾟﾛﾌ
ｷｰﾜｰﾄﾞ:解離性同一性障害 自閉症 PTSD 統合失調症 睡眠障害 レイプサバイバー メンタル 虐待サバイバー アダルトチルドレン 毒親育ち
回復とは、過去を越えて進むことができること。
回復とは、子供時代について本当のことを話せるようになること。
回復とは、子供時代に学べなかったスキル(生き方の技術・技能)を育てていくこと。
回復とは、一度の出来事でもゴールに到達することでもなく、日々続いていくプロセスである。
回復とは、もはや怖れや自己否定感を土台にして生きないこと。
回復とは、何かに反応して生きるのではなく、自ら行動すること。
回復とは、感情を健康に表現する方法を発見し、自分のものとし、育てていくこと。それは自分を愛し、受け入れていく練習でもある。
回復とは、自分を信頼し、そして他人を信頼するプロセスであり、この信頼のもとに親密さを育てる機会も生まれる。
回復とは、私という人間を変えることではない。本来の私でないものに縛られなくなること。
回復とは、一か十かではなく、ニから九までの段階があると学ぶこと。
癒しとは、身体と感情と理性と魂が交流しあう、いのちの全体性を回復すること。
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