7月26日（月）
　2010.07.26 Mon 21:53

体重(7：00)
：48.9�` -0.4�`↑


朝(7：05)>>
食パン 168.4kcal
マーガリン 39kcal

昼(15：40)>>
チャーハン 610kcal*


夜(21：35)>>
手羽元 330kcal*
とんかつ 300kcal*
とんかつソース 7.5kcal


合計：1454.9kcal*


◎反省

チャーハン！
そして揚げ物っっ��
…食べなきゃ飢えるもん←

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