7月25日(日)
2010.07.25 Sun 21:38
体重(9:05)
:48.5` ‐0.5`↓
朝(9:10)>>
パン 159kcal
マーガリン 39kcal
昼(14:40)>>
キムチ 70kcal
夜(18:40)>>
サイコロステーキ 659kcal
洋食セット 550kcal*
合計:1477kcal*
◎反省
夜ー(泣)!
びっくりドンキーは駄目でしたっ…
せめてもの抵抗にご飯は半分以上残しましたが…。
明日から学校!
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