7月24日(土)
2010.07.24 Sat 19:55
体重(7:20)
:49.0`
朝(7:30)>>
食パン 159kcal
マーガリン 39kcal
昼(13:40)>>
豚カツ 230kcal*
ウインナー 100kcal*
キムチ 46kcal
ピーマン 10.4kcal
卵焼き 51.2kcal
とんかつソース 15.1kcal
夜(19:35)>>
ジャワカレー 200kcal*
ご飯 170kcal
合計:1020.7kcal(↑)
◎反省
カレーはかなり曖昧。
カロリー計算あってるかな?
昨日より結構食べたつもりだけど…
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