うちの子睡眠事情。2018.04.20 Fri 19:32
碧:遅寝早起き。横向きか俯せ。寝付きが悪く、気付いたら深夜に寝てる。
起きたら掛け布団がグチャグチャになってる時があるが、基本は静かに寝る。
寝起きは悪くないが血圧が低めなので起き上がってから五分は普段の半分も頭回ってない。
夢を滅多に見ず、見たとしても大半を覚えていない。寝言もなく寝息も静か。
白:遅くても23時には布団に入ってる。早起き。仰向けか横向き。一定時間寝ないと身体が持たないので寝不足時は昼寝したりしてる。睡眠が足りていても昼寝してる。
寝相も寝息も大人しく全体的に静か。時折良く分からない寝癖を拵える。
寝起きは悪くないが起きてから少しの間ピクリとも動かない謎の空白期間がある。
あまり夢を見ないが、見る時は何かお告げ的な妙な夢を見る。
茜:寝る時間はマチマチだが早起き。基本俯せ。白と同様に一定時間寝ないと身体が持たないが、白より必要睡眠時間が短い。
目覚まし止めてから三〜四回目のスヌーズでやっと身体を起こし、その後十分くらい動かない。無理矢理起こした時の人相の悪さと滲み出る不機嫌さは確実に堅気じゃない。
夢は結構見る方だが起きたら忘れている。寝言や寝息は静か。
フィルネ:早寝早起き。寝る体勢は特に決まっていない。夜更かししても23時には寝落ちする。緊急時は跳ね起きる。
大体目覚ましが鳴るタイミングに起きる。寝起きが良く、身体を起こして直ぐ動ける。
夢はたまに見るぐらいだが、時折その夢関係の難解な寝言を口にする。そして夢を大体覚えていない。寝息は静か。
千歳:早寝早起き。仰向け。別に夜更かしが出来ない訳ではないが、習慣として早寝が身に付いている。徹夜すると関節や喉が痛み出す。寝たら治る。
目覚ましが鳴ってから起きる。身体を起こして直ぐは少しボーッとしているが覚醒は早く寝起きも良い。
夢はたまに見る。夢の内容も大体覚えているが、気に止めないので気付いたら忘れている。
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