脂肪燃焼
脂肪燃焼スープ
このダイエットはどなたでも簡単に作ることができるスープを毎日食べることで脂肪燃焼を促進させるダイエットです。
このスープはいつも食べることができ、食べれば食べるほど体重が落ちます。
指示通りに行っていれば5～8キロは減量してるはず。
それ以上減量してる場合は、7日間ダイエット二回目再開する前に2日間普通食を食べてもＯＫ
7日間ダイエットはあなたが希望体重になるまでに何回でも安全に繰り返す事が出来ます。
このダイエットは体の不純物を除去する効果があり普通の方で5～8キロ凄く太った方で 7日間で3キロ痩せたら成功です。
～番外編～
どうしてもご飯がやめられない方でスープを飲んだだけで7日間に1.5キロ痩せた方もいます。
このスープは脂肪を燃焼させるもので食べれば食べるほどダイエット効果がある。
★“１日目 :バナナ以外の全てのくだものとスープだけの日”
出典:【ダイエット】7日間ダイエット！脂肪燃焼スープのやり方＆低カロスープレシピ【COOKPAD】＜トレーニング｜ RapidHack（ラピッドハック）
★“2日目 :スープと野菜だけの日”
出典:Ojou-Chan's Cocinita 7-Day Fat Burning Soup Diet
★“3日目 :1日目、2日目のコンビネーション”
出典:藤原紀香さんがダイエットに成功した「脂肪燃焼スープ（7日間脂肪燃焼ダイエット）」レシピ: 美容とお肌の口コミ情報ブログ
★“4日目 :スープとバナナの日”
出典:脂肪燃焼スープダイエットで7日間で3キロ確実に痩せる！ - ダイエットで可愛くなりたい！痩せるならまずはコレ！ | ダイエットで可愛くなりたい！痩せるならまずはコレ！
★“5日目 :肉とトマトの日”
出典:7日間脂肪燃焼スープダイエット - しゃべり場 - ダイエット日記
★“6日目 :牛肉と野菜の日”
出典:脂肪燃焼スープで一週間ダイエット | すぐ痩せる方法、簡単ダイエットの効果は
★“7日目 :玄米を食べる日”
出典:一週間の短期間で痩せる脂肪燃焼スープダイエットの実践
1 お酒は飲まない(体の中の脂肪の排出を邪魔します)
2 アルコールを飲んでる場合は２４時間経ってから初めて下さい
3 飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒー、100％ジュース、スキムミルク（無脂肪）のみ
4 炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ)
5 揚げ物、パン、小麦粉を使った食品は食べない。
6 砂糖などあらゆる甘味料は取らない。
7 このダイエットで肉をとる事を要求しますが、代わりに茹でるか焼いた鶏肉（皮は食べない）でもよい。また、ビーフの代わりに煮魚でもかまわない。
脂肪燃焼スープ
【材料】
●玉葱大 ３個
●ピーマン １個
●セロリ（太いもの） 一本
●キャベツ大 半玉
●ホールトマト １缶
●チキンスープの素 １個
【作り方】
①野菜を食べやすい大きさに切り
スープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる
材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。
その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
②塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど
好みに応じて味付けしてよい。
好きなだけいつでも一日中このスープを食べて下さい。
スープを食べれば食べるほどカロリーが燃えます。
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