つまんない？2010年10月31日
昨日は意味不な長文を読ませてしまってすみません。そして懲りずに今日もダラダラとつづります。
欲求不満の方への救済措置。パート２っ
欲求不満と言っても、性的なものだけではありません。
それもありますけどねー。私は生まれてこの方リア充になったことがないので、そういった面での満たされる感覚について知りません。だから、書けません。ごめんね。
食欲、睡眠欲、排泄などの一時的欲求は、私達の“身体”が満たして欲しいと発している信号です。つまり、生きていくために最低限必要な行動です。ご飯を食べ続けなければエネルギーの供給が止まることになり、いずれ息絶えます。（飢餓）寝ないことにより、脳や各臓器が休むことが出来ないので、精神的に不安定になります。それは、人格の破綻や鬱に繋がるので、ちゃんと一日毎に睡眠を取りましょう。記憶の整理にもなります。
次に二時的欲求ですね。これは、早い話が心の満足度メーターです。(自分で言っていてセンスないわー、と思ったので、突っ込まないであげてください(笑)
これは、先程のとは間逆で欲求に際限がありません。いや、あるとも言えるしないとも言えるかな。
例えば、一日三食を食べれば大抵の人は、空腹は感じませんよね。おやつや夜食なんてのはプラスαとして胃に入りますが、食べなくても生きていくには問題ありません。
しかし、心の欲求は違います。友達や彼女、彼氏と過ごしているときには楽しくて仕方ない、幸せだ、と満たされますが、(個人差はありますが)一人になった瞬間不安に駆られます。
寂しいのか、後悔しているのか、分からないけど、なんか満たされない。つまらない。ふわふわしていて、掴めない。アニメやゲーム、漫画、携帯をしている時間すらもやもやして、意味なく時間を潰していく。夜が来て、寝ればいいけど寝られなくて、ＰＣ付けて朝日が来るのを待って、学校に出かける。
ひとつでも当てはまれば共感できると思います。何がつまらないのか、どう寂しいのか、分からないんですよね。具体的には掴めないんです。自分のことなのに。
結局総合的に結論付けて“毎日がつまらない”となるわけです。
実際、満たされてはいません。自分が過ごした時間の中で、あなたが求めているものが無かったか、足りていなかったのです。それがなにかは、人によって異なるのでなんとも言えません。
じゃあ、どうすればいいの？
それは・・・。
見つけるしかありませんね。
“え！？”“はぁ？？”と思った方、すみません。あなたのことが分かるのはあなたでしかないんです。
こんな文章だけの世界で、あなたのことを私が理解できるのは、一割が精々です。実際に会えたとしても、よくて六割が限度でしょう。それくらい心というのは複雑で、広くて深い、無限のものなんです。目に見えていないものであり、あなたしか感じることのできないものでもあります。
難しいですねー。奥が深いですねー。
で。
見つける方法は、片っぱしからやっていくしかありません。
小説を書いてサイトにアップし読者の反応を見てみたり、勉強に力を入れてテスト結果に満足したり、好みの洋服を見つけに店を練り歩いたり、アクション映画でもやもやをすっきりさせたり。
方法はいろいろあります。なにがあなたに合うのか、見つける為に時間を費やすのです。そして、あなたの心を満たすものを見つけましょう。一個じゃなくていいです。何十個あっても問題ありません。むしろ見つけるべきです。
そして、見つかったら、それをエネルギー源として生活をしてみましょう。
どうですか？
満たされましたか？
満たされたというなら、それで万事解決☆そのままお過ごしください。
満たされないというなら、多分・・あと足りないのは・・・、人の温もりですね。
友達、親、彼氏、彼女。誰でもいいですが、あなたのことを本当に心配してくれる人が対象になります。その人の温もりを感じ取ってください。
電話でもいいですし、会って話をするのもいいかもしれません。手を握ったり、肩を組んだり、抱きついたり、抱き締めたり。肌が触れ合う方が確実かなあ。
感じたら、それを噛み締めてください。刻みこむように。忘れないように。
愛情を実感することで、満たされ、心が温かくなります。上昇する温度と共に、気分も浮上していきます。意欲が増して、楽しくなります。
それが、あなたの原動力となる筈です。
どうです？
満たされました？
私の考えも発展途上なので、これ以降は分かりません。すみません。
しかし、大半の人がこれで解決する筈です。ちょっと自信あります♪
今、つまらないですか？
毎日がモノクロに見えますか？
何のために生きているのか分かりませんか？
感情には波があるといいますが、これはそれとは少し違います。放っておいても浮上はしないからです。あなたが、自発的に求めなければ、行動しなければ、満たされることはないのです。
時間を止めることも必要ですが、それに飽きたらそろそろ行動しましょう。最初は、空回りばかりで沸々と怒りが溜まるでしょうが、続けていればそれを吐き出すことが可能になります。不思議とスッと消えていくんですよね。悩んでいたのが馬鹿みたいだと、呆れることもできるようになります。
一歩一歩進んでこう。
後退しても大丈夫。
また歩けばいいんだよ。
┃ω・｀)ﾉ＜ふぁいと☆
戻る
